INGRID

Előtte:

98kg

Utána:

80kg

Különbség:

18kg

„Az erős akarat is nagy szerepet játszik – akarni! Az érzés, hogy újra fittnek és tele energiával érzem magam, felbecsülhetetlen, úgy érzem, elképesztően jól nézek ki, boldog vagyok magammal, és szebbnek érzem magam.”

Hogyan hallott rólunk?
A NUTRIFOOD PLAN programról egy munkatársamtól értesültem.

Mikor kezdtél el gondolkodni az életmódváltáson/fogyáson?
Amikor már nagyon rosszul éreztem magam, nem szerettem magam, boldogtalan voltam a magas súlyom miatt, és nagyon fáradtnak éreztem magam.

Ön is szenvedett egészségügyi problémáktól? Vagy csak azért akartál formába lendülni, hogy jobban érezd magad?
Az alakomat is formálni akartam, hogy jobban érezzem magam, de nagyon fáradt voltam.

Melyik típusú NUTRI FOOD PLAN programot végezte el?
Részleges étkezést helyettesítő programot állítottam be.

Hogyan kezdtél bele a programba? Éhesnek érezted magad?
A NutriFood termékek úgy laktatnak, hogy egyáltalán nem éreztem éhséget, és a főétkezések szépen kombinálhatók zöldségekkel.

Melyik NutriFood élelmiszerek a kedvenceid? Miért?
Karamellás szelet, epres szelet és vaníliás rizs.

Hogyan érezte magát a táplálkozási tanácsadóval való együttműködésben? Mit értékelsz, mit
Másrészt, javítanunk kellene?
Az együttműködés professzionális szintű volt, a táplálkozási tanácsadó nagyon segítőkész és kedves volt.

Megváltozik-e most az étrendje/életmódja? Mi az, amit úgy döntöttél, hogy rendszeresen beiktatsz az étrendedbe/működésedbe ( pl. sport ) és fordítva, mire fogsz odafigyelni?
Az étkezésem határozottan megváltozott, igyekszem kevesebb pékárut enni – bár teljesen még nem iktattam ki őket az étrendemből -, több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztok, és határozottan többet mozgok. Próbálok óvatos lenni az édes dolgokkal, még akkor is.
az ember néha vétkezik, de mindent mértékkel kell csinálni.

Ha inspirálnál más nőket/férfiakat, akik szeretnének fogyni, de nem tudják, hol kezdjék el, mit mondanál nekik?
Mindenképpen szeretnék másokat is bátorítani és ösztönözni arra, hogy tegyék meg az első lépést, és vegyenek részt egy első szűrővizsgálaton, amely sokat elárul az egészségükről és a táplálkozásukról. Aztán eldönthetik, hogy mit csináljanak magukkal legközelebb 🙂 Teljesen fantasztikus, amikor valaki képes egy ilyen jelentős lépést megtenni saját maga és a teste számára, és megpróbál valamit kezdeni magával. Az erős akarat – akarni – nagy szerepet játszik! Az érzés, hogy újra fittnek és tele energiával vagyok, felbecsülhetetlen, az érzés, hogy elképesztően nézek ki, boldog vagyok magammal és szebbnek érzem magam.