„Nem akarom többé visszakapni a korábbi Beth-t. Mindenképpen megpróbálom elérni, hogy ne térjek vissza a múltbeli túlsúlyomhoz. Elkezdtem egészségesebben étkezni, többet mozogni, végre elégedett vagyok magammal, és egészséges önbecsülésem van.”
Hogyan hallott rólunk?
A NutriFoodot egy barátom ajánlotta nekem a városunkból, aki több mint 30 kg-ot fogyott. Nem akartam kitenni, de olyan, mintha a NutriFood élő reklámja lenne a városunkban 🙂
Mikor kezdtél el gondolkodni az életmódváltáson/fogyáson?
Hosszú ideje nem csak azon gondolkodom, hogyan fogyjak, hanem azon is, hogyan változtassam meg a személyes életemet. Mindent egyszerre oldottam meg, úgymond vezetés közben. Külföldre költöztem, és újra kezdek élni.
Ön is szenvedett egészségügyi problémáktól? Vagy csak azért akartál formába lendülni, hogy jobban érezd magad?
Szerencsére nem voltak egészségügyi problémáim, de nem tudtam magamra nézni, és mindent az alapoktól akartam megváltoztatni, kezdve a súlyommal.
Melyik típusú NUTRI FOOD PLAN programot végezte el?
A Complete programban végeztem. Soha nem voltam éhes. Megtanultam rendszeresen enni. A táplálkozási tanácsadóm révén megtanultam, milyen szilárd ételeket válasszak, hogyan készítsem el. Tehát nem csak a NutriFoodról van szó, hanem az étkezési szokások teljes megváltoztatásáról is. Bár még mindig nem értem el az álomsúlyomat, igyekszem tartani magam ahhoz, amit megtanultam. A NutriFood ételeket tartalékban tartottam arra az esetre, ha ismét letérnék a helyes útról, és szükségem lenne egy újabb rúgásra a nadrágomban.
Hogyan kezdtél bele a programba? Éhesnek érezted magad?
A NutriFood ételekkel eddig nem volt semmi problémám. Mindent megkóstoltam, a fehér és a zöld zöldségek között ettem, így nem volt éhségérzetem.
Melyik NutriFood élelmiszerek a kedvenceid? Miért?
Minden tetszett, nem volt semmi, amit visszautasítottam volna. Kiegészítő ételeket is használtam, mint például müzliszeleteket, zöldséglevest, chipseket, turmixokat.
Hogyan érezte magát a táplálkozási tanácsadóval való együttműködésben? Mit értékelsz, mit kellene javítanunk a másik oldalon?
Teljes elkötelezettséggel léptem be a programba, és Hlászné teljes mértékben támogatta és bátorította elkötelezettségemet. Mindig talált megoldást a folytatásra, még akkor is, amikor külföldre költöztem. A hétvégén is talált időt rám, hogy beilleszkedjen az időbeosztásomba és a szlovákiai látogatásaimba. Nincs mit hozzátennem, teljes mértékben ajánlom Hlásná asszony klinikáját Zvolenben és Banská Bystricában, ahol szintén találkoztunk a súlyom diagnosztizálása és a konzultáció miatt.
Megváltozik-e most az étrendje/életmódja? Mit döntöttél el, hogy rendszeresen beépíted az étrendedbe/működésedbe (pl. sport), és mire fogsz odafigyelni?
Nem akarom visszahozni a korábbi Betkát. Mindenképpen megpróbálom elérni, hogy ne térjek vissza a múltbeli túlsúlyomhoz. Elkezdtem egészségesen étkezni, többet mozogni, végre elégedett vagyok magammal, és egészséges önbecsülésem van. Tovább haladok, és lassan haladok álomsúlyom felé.
Ha inspirálnál más nőket/férfiakat, akik szeretnének fogyni, de nem tudják, hol kezdjék el, mit mondanál nekik?
Mindenkinek ajánlom a NUTRI FOOD PLAN-t! Egyáltalán nem ismerem azt az embert, aki a kezdetekben voltam. Ehhez képest még egy „előtte” képet sem kellett volna feltennem, mert kerültem a kamerát. Szóval most… Most már szeretek magamról képeket készíteni, és szeretem nézegetni magam, annyira szürreális. Magamban találtam meg a szeretetet. Mi mást is kívánhatnánk?
Köszönöm.
