„Csak akkor tudatosult bennem az elhízásom, amikor a mérleg tűje három számjegyű számot mutatott.”
Kipróbáltam a „90 napos” diétát, amelynek köszönhetően sikerült leadnom az első 10 kilót. Azonban a súlyom stabilizálódott 90 kg, és nem, és nem mozog. Ezért döntöttem úgy, hogy felkeresek egy profi táplálkozási szakembert, aki eligazít és megmutatja, hogyan tovább, és segít leadni a plusz kilókat. Egy okleveles táplálkozási tanácsadóhoz fordultam – Gabika Huberovához, aki az elmúlt hónapokban a fogyásom főszereplője lett.
Ez volt a helyes lépés, mert egyéni és rám szabott csökkentő programot áll ított össze a NutriFood . Folyamatosan felügyelte és teljes mértékben ellenőrizte a fogyásomat a fogyás teljes időtartama alatt. Mindig tudtam hozzá fordulni kérdéseimmel, még a megbeszélt ellenőrzésen kívül is. Készségesen felvette a telefont, és nem habozott támogatni, motiválni és tanácsot adni, mivel kiváló tapasztalatokkal és nagy tapasztalattal rendelkezik. Őszintén követtem a diétát!
Több mint három hónapig nagyon becsületesen követtem a diétát, és ezért sikerült 20 kilótól megszabadulnom. Számomra ez egy igazán fantasztikus eredmény, amelyet elég gyorsan, mégis egészséges és biztonságos módon értem el. Az a tény, hogy a NutriFood ízek és ételek finomak, szintén nagyban hozzájárult ahhoz, hogy őszintén tartsam magam a diétához. Ráadásul az elkészítésük nagyon egyszerű volt, és gyorsan és könnyen el tudtam készíteni őket még munkaidőben is.
Aggódtam a jojó-effektus miatt, ami nem történt meg!
A diéta végén kissé aggódtam, hogy nem fogom tudni tartani a felszedett súlyt, de a szilárd ételekre való átállási fázisnak és a stabilizációs fázisnak köszönhetően ez könnyen sikerült. Nem volt jojó-effektus, és a szakmai tanácsoknak köszönhetően megtanultam az evés és ivás alapvető szabályait, amelyeket a mai napig követek. Életmódot váltottam, egészségesebben élek és táplálkozom! Nem gondolok állandóan az evésre, mint régen, és már nem vagyok ételfüggő! Csak jobban odafigyelek arra, hogy mit és mikor eszem.
Örülök, hogy rátaláltam erre a kiváló diétás és táplálkozási tanácsadó Gabikára és mindenkinek ajánlom őket!
Tisztelettel
Bögi Erzsébet
