„Láttam, hogy a NutriFood-diéta működik, ezért kipróbáltam magam is.”
Az igazi fogyás története idén karácsony után kezdődött.
Valószínűleg egy ilyen klasszikus, amikor kevesen tudnak ellenállni a karácsony ízletes kellékeinek kalóriadús ételek, majonézes saláták, ízletes desszertek és édességek formájában. A valóság azonban rögtön karácsony után állt be, amikor a mérlegre léptem, és csalódtam, hogy mennyire elengedtem ezt a „karácsonyi túlevésemet”. A mérleg tűje több mint 90 kg-ot mutatott?! Ekkor mondtam magamnak, hogy tennem kell valamit, és felkerestem a barátomat – egy NutriFood táplálkozási szakembert -. Eric. Ő maga csodálatos mennyiségű súlyt veszített a NutriFood diétával, és ez az átalakulás (mivel láttam, hogy tényleg működik nála) arra ösztönzött, hogy én is kipróbáljam. A felesleges kilók leadása mellett azonban azt is be akartam bizonyítani magamnak, hogy elég erős akarattal rendelkezem ahhoz, hogy a testemet az egészséges életmód irányába indítsam el.
Rögtön az újév után írtam neki, megbeszéltünk egy időpontot, és találkoztunk. Könnyű volt, és a NutriFooddal való étkezés folyamata nagyon világos volt számomra, és könnyen kezelhető volt. Az első kilók nagyon gyorsan és könnyen lementek, aminek nagyon örültem. A kedvenc desszertem a karalábé és a retek lett. Különösen a zöldségleveseket szerettem, és a kedvencem a spárgaleves volt. Az „extra hetem” részeként, amikor bizonyos ételeket megengedtek, szívesen sütöttem töltött gombát túróval vagy cukkinivel, és azt kell mondanom, hogy nagyon finom volt. Az életmódváltás az étkezési szokásaimat is megváltoztatta, és még mindig hiányoznak bizonyos ételek. Például már nem szeretem a sült ételeket és a köreteket, egyáltalán nem hiányzik az édesség, és még kenyeret is csak nagyon keveset eszem.
Ez a sikeres diéta, az Erika táplálkozási tanácsadóba vetett bizalmam és néhány ember ellenszenve megduplázta elhatározásomat és fogyni akarásomat, és egy szakértő edző – egy régóta sportoló – segítségével elkezdtem aktívan mozogni és erősíteni. Rendszeresen edzek, és a mozgás öröm számomra. Az életem jobbra fordult, rengeteg energiám és életkedvem van, és az „átalakulásomra” adott pozitív visszajelzések hihetetlenül előre visznek. Azonban nem mindenki fog neked jót kívánni, és nem mindenki lesz megértő, de annál szebb, ha mások látják, hogy tényleg megcsináltad. De mindennek nálad kell kezdődnie, és ami a legfontosabb, neked kell akarnod.
Tehát sok szerencsét a NutriFood diétához.
Lenka Novomestská
