„Egész életemben különböző diétákat próbáltam ki.”
Szeretek enni, különösen édességet, és a csipegetés napközben automatikus számomra. Rendkívül sokat híztam a főiskola alatt az internátusban, és még többet, amikor férjhez mentem, és valószínűleg a legtöbbet két terhesség alatt. Elértem a 110 kg-ot. Szörnyen néztem ki, szörnyen éreztem magam, nem tudtam magamra nézni a tükörben, gyűlöltem a testemet, és legalább 10 évvel idősebbnek tűntem, mint amilyen valójában voltam. A legfontosabb, hogy egészségügyi problémáim is voltak, az ízületeim fájtak, és a vércukorszintem is emelkedett volt. Már régóta elhatároztam, hogy lefogyok, de mindig halogattam. Egészen addig, amíg egy nap egy női tévéműsor nézése közben meg nem ismertem az osztálytársamat, jó barátomat és a NUTRI FOOD PLAN táplálkozási szakértőjét – Petya Vadovicot. Azonnal írtam neki, megbeszéltünk egy találkozót, és máris benne voltam.
Nagyon elszánt voltam, és egy találkozó után, ahol mindent elmagyaráztunk egymásnak, elindultam. A környezetem szkeptikus volt, nem bíztak ebben a módszerben, de én nem hagytam magam elkeseríteni, nekiveselkedtem és szigorúan követtem mindent, amit a tanácsadóm tanácsolt. Egyszer sem vétkeztem, a NutriFood diétámat kiegészítettem testmozgással, és a kilók gyors ütemben kezdtek eltűnni. Remekül éreztem magam, nem voltak problémáim, és a testem a jobb irányba változott.
Nagyon szerettem a NutriFood ételeket. Tényleg nem mondhatom, hogy semmi sem tetszett, különösen a shake-ek és a zabkása – fantasztikusak. A fogyás könnyű volt, a kilók jöttek le, és a környezetem nem volt elég, hogy csodálkozzak. Az egészséges táplálkozás a szenvedélyemmé vált, és nagyon rákattantam. Reggelire turmixot ettem, majd nyers zöldségeket nassoltam, utána levest, vacsorára pedig zabkását ettem. Nálam sosem hiányzott a sok zöldség, különösen a cukkini, az uborka, a zeller és a paprika, a gomba, mint a gomba vagy a csiperkegomba, valamint a joghurt és a túró. Még most is szokásom, hogy az ún. cukkiniragu, amelyben mindenféle zöldséget összekeverek, amit olívaolajban hagymával és fokhagymával együtt megpárolok. Kell benne cukkini, gomba, petrezselyem és fűszerek – amit csak szeretünk. Zöldségsalátával vagy túródippel kombinálom. Ez csak az én „finomságom”.
Az, hogy így sikerült lefogynom, különösen akkor látszott, amikor a tükörbe néztem, amikor láttam, hogyan változom, és amikor láttam és érzékeltem a körülöttem lévő emberek reakcióit. Leginkább azt élveztem hihetetlenül, hogy egészségesen táplálkozom, edzek, és figyelem, hogyan változik és formálódik a testem. Próbáltam nem vásárolni gyorskaját a boltokban, és főleg nem édességet.
A fogyás a szenvedélyemmé vált, és nagyon jól érzem magam.
Ahogy kinézek, az továbblök a fogyásomban, és a körülöttem lévők reakciói nagyszerűek. Az emberek nem ismernek fel, és azt mondják, hogy más ember vagyok. És még mindig így érzek. A Nutrifoodnak és a táplálkozási szakemberemnek, Petya Vadovicnak köszönhetem, hogy az életem teljesen megváltozott. Ez nagyszerű. Még anyukám is úgy döntött, hogy a NUTRI FOOD PLAN segítségével fogy, mert büszke rám, és ki akarja próbálni magán. A családom és különösen a férjem boldog, és velem együtt élvezik az eredményemet.
Mindenképpen ajánlani fogom a NutriFood fogyókúrát a barátaimnak és a környezetemben élő fogyni vágyóknak, mert az én életemet alapjaiban változtatta meg, és örülni fogok, ha mások életét is megváltoztatja. És ami a legfontosabb, mindenki láthatja rajtam, hogy tényleg működik! A súlyom 11 hónap után elképesztő 72,6 kg. Köszönöm.
Petra Šebová
