„A NUTRI FOOD PLAN-nal való fogyás életmódváltást jelent számomra, szó szerint egy új és mindenekelőtt egészségesebb életet.”
Eddig, egy speciális diétás étrendnek köszönhetően, máris fantasztikus -22 kg-ot fogyott, és továbbra is követi a diétát (Mivel folyamatosan frissítjük az eredményeket – jelenleg már -27 kg). Ez az elképesztően barátságos és szerény férfi nyíltan mesélt nekünk a fogyásáról, és elárulta, mi volt a fő oka annak, hogy eltökélten igyekezett leadni a felesleges kilókat.
Viccet félretéve!
Svät’o mindig mosolyog, és teljesen tisztában van azzal, hogy mindannyiunknak csak egy egészségünk van.
Bár született sportoló, és életében aktívan űzött néhány sportágat, például kosárlabdázott és versenyszerűen síelt, több mint 12 éve küzd hátproblémákkal. A testmozgás hiánya miatt túlsúlyos lett, és később más kapcsolódó egészségügyi komplikációk is kialakultak nála. Mivel Svät’o két kisgyermek édesapja, és a családjában megjelentek a szív- és érrendszeri betegségek, a viccek elmaradnak, és ő tényleg komolyan veszi az egészségét.
A NUTRI FOOD PLAN diétához a kedvenc éttermének egyik gasztronómusa vezette el.
Ez szó szerint paradoxon, mert ki gondolta volna, hogy körülbelül diéta NUTRI TÁPLÁLKOZÁSI TERV Svät’o a kedvenc ínyenc hátteréből származó embertől tanul, ráadásul akkor, amikor ez az ember maga is lefogyott a TÁPLÁLKOZÁSI ÉTREND és az ízletes, kalóriaszegény ételekről csak pozitív utalásokat adott Svät’a. Sőt, amikor mások egymástól függetlenül ajánlották Svätének a NUTRI FOOD PLAN diétát, ő nem habozott, és rábólintott! „Már régóta kerestem egy táplálkozási szakembert, aki segít a diétámban, és ami a legfontosabb, felügyeli a fogyásomat, hogy az biztonságos és egészséges legyen. És persze úgy, hogy a diéta is elérje a kívánt hatást és a kívánt hatást. És örülök, hogy végre megtaláltam.”
Megérte! Két hónap alatt több mint -27 kg-ot fogyott.
„A kezdeti konzultáció és vizsgálat előtt találkoztam egy másik barátommal, aki épp a táplálkozási tanácsadómtól jött el egy vizsgálatra. Beszélgettünk, és rövid beszélgetésünk során sikerült elmondania az ajánlásait. A kezdeti vizsgálat eredménye egy nagy pofon volt, és a félelmeim valóra váltak. Nagyon kemény, de ugyanakkor igaz információkat kaptam a súlyomról és a nem túl kedvező eredményekről, főleg ami az intraabdominális ún. zsigeri zsír. Annak ellenére, hogy korábban nem ettem túl sokat, azt tapasztaltam, hogy nagyon vizes voltam, és lassú volt az anyagcserém.”
Ha valamibe belekezdek – nem hagyom abba!
Svät’o ezzel az elhatározással vetette bele magát a diétába, és már a kezdetektől fogva meg volt győződve arról, hogy „meg lehet csinálni”. Célja az volt, hogy visszatérjen a korábbi kiindulási súlyához, ahol jobban, komfortosabban, és ami a legfontosabb, egészségügyi komplikációk nélkül érezte magát. „Könnyű volt számomra, hiszen 100%-ban elszánt voltam a fogyásra. Annak örültem a legjobban, hogy a kilók nagyon gyorsan lementek, és ez volt a legmotiválóbb dolog számomra. Kiváló eredményeket láttam magamon, ami arra ösztönzött, hogy folytassam a diétát. A táplálkozási tanácsadó szakmai felügyelete a fogyásom felett szintén nagy segítség volt, végig támogatott és minden további kérdésemre válaszolt.”
A NUTRI FOOD PLAN diétával nem éhezel, és nagyon finom az íze.
„Izgatottan tapasztaltam, hogy ez a diéta nem az éhezésről szól. Az egész fogyás alatt egyszer sem éreztem éhséget, hiszen az étrendet ki lehet egészíteni más – számomra nagyon finom ételekkel és zöldségekkel. Még az sem okozott gondot, hogy a diétám mellett másoknak is főzzek. Az édességek sem hiányoztak, mert korábban is tudtam nélkülük létezni. Ma azonban, különösen a forgatások közötti szünetekben, nagyra értékelem az alacsony kalóriatartalmú, mégis ízletes NutriFood édességszeletet. Nemcsak jóllakom tőle, de megóv attól is, hogy gyorsan elfogyasszak néhány egészségtelen, magas kalóriatartalmú ételt. Be kell vallanom, hogy foodie vagyok, és szeretem a jó, minőségi ételeket. Ezért értékelem nagyra, hogy a NutriFood ételek íze olyan nagyszerű. A reggelt egy finom koktéllal kezdem. Reggelre jóllakom tőle. Az elkészítése nagyon egyszerű, ami nekem különösen idő szempontjából kényelmes, mivel korán reggel indulok haza. Ebédre levest készítek, vacsorára pedig főételt vagy zabkását. A NutriFood ételkészítés nagyon egyszerű, így egyáltalán nem okoz gondot a rendszeres étkezés, és egész nap működőképes vagyok. Ráadásul tudom, hogy a NutriFooddal az összes vitamin, ásványi anyag és jótékony hatású anyag ajánlott napi adagjának 100%-át biztosítom a szervezetemnek.”
A körülöttem lévő emberek támogattak a diétámban!
„Az orvos barátaim már régóta mondogatják, hogy tegyek valamit magammal. Aggódtak a határeset véreredményeim és a nem túl kedvező koleszterinszintem miatt, ami csak a túlsúlyomnak volt köszönhető. Azt mondják, hogy időben megláttam magam, és csak üdvözölték a fogyásra vonatkozó döntésemet. A NUTRI FOOD PLAN segítségével történő fogyás során azonban nagyra értékelem az egész környezetem támogatását. Egyrészt a táplálkozási szakértő, akivel minden részletet egyeztetek a fogyással kapcsolatban, másrészt a körülöttem lévő emberek, akik mellettem állnak és támogatnak a fogyás érdekében tett erőfeszítéseimben. Még azt is megkérdezik, hogy mit ehetek a látogatáskor, és úgy készítik el az ételt, hogy ne sértsem meg a speciális csökkentési programot. A szomszédság támogatása nagyon fontos. Az iparági barátaim különböző diétákon voltak, tudod – a képernyőn szereplő embereknek jól kell kinézniük, de nem mindenki jutott el a sikeres végkifejletig. Még jobban örülök, hogy ilyen jól haladok a NUTRI FOOD PLAN étrenddel. Majdnem az összes felesleges kilótól megszabadultam, és továbbra is fogyok.”
Számomra a NUTRI FOOD PLAN diéta azt jelenti, hogy egészséges életmódot folytatok.
„Most már tudom, hogy ha valaki túlsúlyos, és azt mondja, hogy jól érzi magát – nem hiszem el! Én magam is átmentem ezen, és ma már jobban érzem magam, egészségesebb vagyok, és sokkal könnyebben mozgok. Az ilyen legalapvetőbb jelző a cipőfűző egyszerű megkötése. A kilókkal azonban a kellemetlen izzadás és az éjszakai horkolás megszűnt. Bevallom, hogy ennél az étkezési formánál nem is érzem, hogy diétáról lenne szó, inkább arról, hogy az étrendedet átállítod, és egészséges életmódhoz igazodsz, amit megelőz az egészséges fogyás.”
Ma már tudom, hogy vigyázni kell az egészségünkre!
„ANUTRI FOOD PLAN segítségével történő fogyás számomra életmódváltást, szó szerint egy új és mindenekelőtt egészségesebb életet jelent. Inkább arról van szó, hogy az étrendet a tökéletes kivitelezésben (akár ízben, akár összetételben) állítsuk be és időzítsük. Ez egy kényelmes súlycsökkentés éhségérzet és negatív kísérőjelenségek nélkül.”
„Mindazoknak, akik elszántak a fogyásra, azt tudom mondani, hogy ne kísérletezzenek, és bízzák magukat a táplálkozási szakembereknek . Végső soron a fogyás gyorsabb, olcsóbb, biztonságosabb és egészségesebb lesz a táplálkozás szempontjából kiegyensúlyozott élelmiszerekkel, amelyek pontosan azt adják a szervezetének, amire szüksége van.”
Svät’o Malachovsky
