OKOS AKAROK LENNI

Csirke gulyás

  • Közepes Nehézség
  • 30 min
  • 1 Adagolás
  • 245 kcal/1025 kJ

1. Pirítsa meg a hagymát az olajban, adja hozzá a kockára vágott húst, a sárgarépát, a petrezselymet, és fűszerezze a NutriFood zöldségleveslével és őrölt paprikával.
2. Egy idő után hozzáadjuk a felszeletelt gombát, kissé felöntjük vízzel, és addig pároljuk, amíg részben megpuhul.

3. Sűrítse be a pörköltet reszelt karalábéval, és fűszerezze majoránnával. Hagyjuk egy darabig főni.

A recept a fogyás utáni szilárd étrendre való fokozatos és zökkenőmentes áttérésre is alkalmas – STABILIZE program

ÖSSZETEVŐK

130 g csirkehús 20 g hagyma
40 g sárgarépa
20 g petrezselyem
60 g gomba
30 g karalábé
1 evőkanál olaj
1 teáskanál őrölt paprika
NutriFood Zöldségleves
Majoránna

EXPERT TÁJÉKOZTATÁSOK

A NutriFood zöldségleves alacsonyabb sótartalma miatt alkalmas az ételek ízesítésére. A hosszú távú sófelesleg a szervezetben lévő ásványi anyagok egyensúlyának felborulásához vezethet a nagy mennyiségű kálium kiválasztása miatt.
VISSZAJELENTKEZÉSEK

HASONLÓ RECEPTEK